Απρίλιος 2026

Pilates & Picnic στη Φύση

Μια μικρή απόδραση από την πόλη για να πάρουμε ανάσα.
Ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα ήπιο μάθημα Pilates μέσα στη φύση, σε ένα όμορφο σημείο στον Υμηττό (ακριβής τοποθεσία θα σταλεί 3 μέρες πριν την εκδρομή).
Κίνηση, καθαρός αέρας και χαλάρωση για να αφήσουμε πίσω την ένταση της εβδομάδας.
Μετά το μάθημα, απολαμβάνουμε ένα χαλαρό picnic στη φύση, με όμορφη παρέα, συζητήσεις και χρόνο για πραγματική ξεκούραση.
Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός στο Pilates.
Αρκεί να θέλεις να αφιερώσεις λίγες ώρες στον εαυτό σου.